|
çok şükür normale döndüm bugün 760 kalori aldım ve tokum elveda yulaf 😆
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
742 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 69,73g | Węglo: 56,88g.
Lunch: Ayçiçek Yağı, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Kırmızı Soğan, Sarımsak, Pişmiş Olgun Soğan, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|