Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 72,04g | Białk: 64,19g | Węglo: 139,16g.
Lunch: 파리바게트 꽈배기도넛, 누룽지탕, 총각김치, 계란후라이, 풀무원 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 재래김, 키토랩 방탄커피. Obiad: 하루견과 하루견과 검은콩, 오리온 후레쉬베리, 관자, 큰 송이 버섯, 앵커 무염버터, 매일 매일두유 99.89, 대림선 오븐구이어묵 트리플치즈. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|