Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
121,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 57,69g | Białk: 99,17g | Węglo: 100,17g.
Śniadanie: Конфета, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Манты с Тыквой. Obiad: Помидоры, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Przekąski/Inne: Чай, Европа Торт Брауни ПП. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|