Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2894 kcal
|
Tłusz: 68,06g | Białk: 217,18g | Węglo: 343,96g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Biotech USA Carbox, Milk Kefir Bianco Naturale , Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Kellogg's Cereali Integrali Bio Choco, Kiwi, Mela Gala con Buccia Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Benlian Rice Wild , Corn Snack Pizza Corn Snack Pizza, Benlian Corn Snack Sweet Chili, Benlian Rice Snacks Pesto, Bayernland Fiocco di Latte High Protein. Obiad: Bayernland Fiocco di Latte High Protein, Bordoni Bresaola. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|