Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 47,26g | Białk: 105,70g | Węglo: 242,95g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Terre d'Italia Nocciola di Giffoni, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Curtiriso Riso Integrale, Bonduelle Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Bennet Pomodori Piccadilly. Przekąski/Inne: Chiquita Banana, Mele Granny Smith, Naturally More Burro d'arachidi, Scotti Risette BIO Multicereale con Quinoa, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|