Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 86,60g | Białk: 68,17g | Węglo: 288,85g.
Śniadanie: Haribo Жевательный Мармелад, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Sen Soy Рисовый Уксус, Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Медальон , Сельдерей, Магнит Яблоко. Obiad: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Вкусвилл Йогурт Греческий из Цельного Молока 4%. Przekąski/Inne: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Колибри Мороженое Снежный Шарик Голубое Небо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|