Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 45,33g | Białk: 32,35g | Węglo: 165,69g.
Śniadanie: Tangerine, Lindt 85% Dark Chocolate, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Guacamole, Ciabatta, Tomatoes. Obiad: Brown Bread, Cheese Pizza. Przekąski/Inne: Tangerine, Coffee with Cream and Sugar, Onken Apricot & Honey Yoghurt, Granola. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kristinakomi
|