Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 53,14g | Białk: 34,09g | Węglo: 220,52g.
Śniadanie: Smiths Mama Mia's. Lunch: Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Mayonnaise, Céleri, Fromage de Chèvre, Pain. Obiad: Delhaize Salade Mixte, Mayonnaise, Houmous, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Taboulé Libanais, Pain Libanais, Falafel. Przekąski/Inne: Litchi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|