Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 51,85g | Białk: 78,65g | Węglo: 112,79g.
Śniadanie: Аладушкин Кекс Столичный, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чай Несладкий, Лимонный Сок, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Батон Нарезной, Твой Дом Форель Горячего Копчения. Obiad: Сырники ПП, Сырники из Обезжиренного Творога, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|