Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 37,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 47,49g | Białk: 52,82g | Węglo: 116,65g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Здравник Цикорий Растворимый, Campina Сливки Порционные, Lavazza Кофе Qualita Oro, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Obiad: Ironman Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|