Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 67,58g | Białk: 69,83g | Węglo: 161,78g.
Śniadanie: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Leerdammer Leger. Lunch: Parmesan (Gerieben), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Cocktailtomaten, Rucola , Omira Haltbare Sahne Zum Kochen 15% Fett, Hähnchenbrustfilet, Knorr Zwiebelsuppe, Reis (Gekocht). Obiad: Alnatura Gemüsesaft, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Cinemaxx Popcorn Süß. Przekąski/Inne: Lindt Pralinés Hochfein. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|