Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 37,79g | Białk: 88,26g | Węglo: 33,98g.
Lunch: Vapza Carne Seca, Pastel de Queijo. Obiad: Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Nestlé Moça de Passar Churros, Lacta Bis (7g), Molho Pesto, Carne de Vaca Moída, Ovo. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|