Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2793 kcal
|
Tłusz: 78,29g | Białk: 148,60g | Węglo: 356,23g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Champignons, Tomates, Pomme de Terre, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Ducros Curry Poudre, Lidl Steak Haché, Belbake Amandes En Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Curcuma. Obiad: Belkake Cacao, Sainte Lucie Garam Masala , Freshona Brocolis, Golden Sun Riz Basmati, Golden Sun Riz Long Grain, Grillon d'Or Riz Soufflé, Vivani Chocolat Noir 99%, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Freshona Haricots Verts Surgelé, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|