Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 32,13g | Białk: 131,40g | Węglo: 169,55g.
Śniadanie: ManuSol Fette Biscottate di Malto d'orzo, Myprotein Impact Whey Protein, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi. Lunch: Mela, Barilla Pasta, Parmigiano (Grattugiato), Carote, Beretta Cotto a Cubetti, Farmer Gold Fagioli Cannellini Lessati , Zucchine. Przekąski/Inne: Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|