Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
deydeyf88
Dziennik
20 gru 20
Dziennik deydeyf88, 20 gru 20
Profil deydeyf88
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
82 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
.
Wciąż do stracenia:
17 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 grudnia 2020:
1338 kcal
Tłusz: 69,88g | Białk: 47,31g | Węglo: 159,39g.
Śniadanie:
Thé Vert.
Lunch:
Litchi, Clémentines, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Netto Munster, Pain Blanc, Carrefour Bio Saumon Fumé, Picard Galette de Pomme de Terre.
Obiad:
Clémentines, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Ebly Blé Cuit, Knorr Sauce Carbonara, Hoegaarden Hoegaarden Rosé.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
super 🙂
20 gru 20 przez użytkownika:
lily.maeve59
Merci ☺️
20 gru 20 przez użytkownika:
deydeyf88
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi deydeyf88
Zobacz Pełną Historię