Dziennik IngridCeballos, 20 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
92,4 kg Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.    Wciąż do stracenia: 23,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 grudnia 2020:
1447 kcal Tłusz: 74,61g | Białk: 79,20g | Węglo: 119,76g.   Śniadanie: Käse, Aldi Serrano Schinken, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Ketchup, Ja! Geriebener Emmentaler, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kochbanane. Obiad: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Chicken Wings Mild. więcej...
1768 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi IngridCeballos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.