Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 51,36g | Węglo: 141,02g.
Lunch: Pepino (Pelado), San Jose Salmon en Tarro, Carozzi Espirales. Obiad: Lechuga, Lider Pan de Pascua (37,5g), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|