Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
738 kcal
|
Tłusz: 21,65g | Białk: 19,05g | Węglo: 124,64g.
Śniadanie: Melão, União Açúcar Refinado, Qualy Qualy Vita, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Schweppes Citrus Light, Ricco Beijinho de Leite em Pó , Pamonha. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|