Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 52,91g | Białk: 43,96g | Węglo: 197,69g.
Śniadanie: Fırında Kaşarlı Mantar, Zeytin, Susamlı Simit, Kol Böreği. Lunch: Yaş Pasta. Obiad: Mayonez, Ketçap, Makarna. Przekąski/Inne: Simbat Kabak Çekirdeği, Lahana Sarması, Ülker Bitter Çikolata %60, Fıstık Ezmesi, Armut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|