Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 32,71g | Białk: 53,87g | Węglo: 79,78g.
Śniadanie: Indocafe Caffe Latte, Green Tea, House Salad, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, White Rice. Lunch: Cinnamon Sweet Rolls (with Raisins) , Soup, Stewed Chicken (Skin Not Eaten). Obiad: House Salad, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|