Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
563 kcal
|
Tłusz: 16,79g | Białk: 71,89g | Węglo: 30,44g.
Śniadanie: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Obiad: Salsa, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Rosarita Fat Free Refried Beans, Boiled Egg, Gatorade Propel Zero - Berry. Przekąski/Inne: Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Vanilla Extract, Cocoa Powder (Unsweetened). więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|