Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 36,33g | Białk: 55,80g | Węglo: 95,14g.
Śniadanie: Da Colônia Rosca Branca, Nhoque. Lunch: Tittos Pururuca Pele Suína Frita, Extra Fígado Bovino, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Obiad: Guigui Torresmo Frito. Przekąski/Inne: Biscoito de Queijo, Linea Bolo de Chocolate. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|