Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 89,95g | Węglo: 231,13g.
Śniadanie: Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified) , Soy Protein Isolate , White Rice, Chicken Curry. Lunch: Spinach , White Bread , Boiled Egg, Chicken Chicken Curry , White Rice. Obiad: Chicken Curry, Spinach , Boiled Egg, White Rice. Przekąski/Inne: Toasted Bread, Peanut Butter. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|