Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2510 kcal
|
Tłusz: 96,20g | Białk: 133,19g | Węglo: 287,55g.
Śniadanie: Apples, Cooked Mushrooms, Cooked Egg White, Coffee. Lunch: Eat Smart Carrot Crunch Salad, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Chicken Curry, Cooked Dry Chickpeas, Banana, Orange. Obiad: Papaya, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Fried Battered Fish, Chicken Curry, Asian Chicken. Przekąski/Inne: Dried Prune, Walnuts, Mercer Chocolate Wafers, Coffee, Coffee, Coffee. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi urmilashrestha
|