Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 34,83g | Białk: 67,57g | Węglo: 112,97g.
Śniadanie: Banana. Lunch: ABC Saus Sambal , Butter , Fried Egg, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Obiad: Kellogg's Froot Loops. Przekąski/Inne: Lowfat Chocolate Milk, McDonald's Beef Burger, Apples . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|