Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 42,68g | Białk: 57,58g | Węglo: 181,12g.
Śniadanie: Tahu Isi. Lunch: Tumis Oncom, Kikil, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Przekąski/Inne: Frisian Flag Kental Manis, Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (2). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi awwaliyahrizqa
|