Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 37,53g | Białk: 102,04g | Węglo: 126,66g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Мёд, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Помидоры, Сырники из Обезжиренного Творога, Семга Запеченная, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|