Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 46,92g | Białk: 76,37g | Węglo: 133,86g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бондюэль Лечо, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Миндаль Блинчики с Курицей и Овощами 1. Przekąski/Inne: Bombbar Протеин Шоколад, Село Зеленое Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|