Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 45,58g | Białk: 85,13g | Węglo: 105,11g.
Śniadanie: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Нам Ням Цезарь . Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Батат. Obiad: Батат, Real Сырники Классические. Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (400мл). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|