Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 34,29g | Białk: 64,44g | Węglo: 136,34g.
Lunch: Nasi Putih, Rempeyek, Rumah Makan Sederhana Rendang. Obiad: Apel (tanpa Kulit), Putih Telur Matang, Minyak Sayur Canola, Telur Rebus, Nasi Putih, Finna Sambal Ijo Uleg, Cumi-cumi. Przekąski/Inne: Sukun, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MonicaSilalahi95
|