Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 76,85g | Węglo: 60,90g.
Śniadanie: Протеиновый Коктейль, Мягкая Салями, Канів Сыр Каневский, Гречка Отварная. Lunch: Голубцы. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|