Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 126,86g | Białk: 106,33g | Węglo: 47,97g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Огурец (без Кожуры), President Сливочное Масло 82%, Excess Free Рулет Низкоуглеводный "Морковный с Грецким Орехом" , 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Яйцо Куриное, Натуральное Хозяйство Рулетики из Баклажан . Obiad: Перепелиное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Салат Айсберг, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Помидор Сливка, Печень Куриная Петелинка (Жареная), Брюссельская Капуста. Przekąski/Inne: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Президент Сметана 30%, Творог 9%, МакКофе Венский Кофе Стандарт, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|