Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 82,09g | Białk: 125,15g | Węglo: 165,57g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Café au Lait, Oeuf, Banane, Nu3 Beurre de Cacahuète. Lunch: Oignons, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Champignons, Boni Allumettes Poulet, Bjorg Soja Cuisine, Oeuf, Auchan Emmental Râpé. Obiad: Huile d'Olive, Carottes, Lentilles Cuites, Heinz Coulis de Tomate, Riz Basmati (Cuit), Steak de Bœuf. Przekąski/Inne: Saumon Fumé, Schär Pain sans Gluten, St Môret Ligne & Plaisir. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi camille.reboux
|