Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 54,97g | Białk: 116,41g | Węglo: 179,57g.
Śniadanie: Мандарины, Магнит Банан, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Макфа Спагетти Отварные, РИФ Морской Коктейль. Obiad: Мандарины, Artfruit Авокадо ХАСС, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Макфа Спагетти Отварные, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Cheese House Сыр Гауда 20%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|