Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 75,91g | Białk: 80,21g | Węglo: 146,93g.
Śniadanie: Кофе, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Самбери Сыр Сулугуни 40% Беларусь. Lunch: Майонез, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Obiad: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Капуста Тушеная с Мясом. Przekąski/Inne: Nestle Кит Кат Капучино, Травяной Чай, Сочник, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|