Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 53,17g | Białk: 74,70g | Węglo: 143,77g.
Lunch: Marmeladen und Eingemachtes, Eierkuchen, Petersilie, Gut & Günstig Magerquark, Olivenöl, Zucchini, Hokkaido Kürbis. Obiad: Hähnchenbrustfilet, Omira Haltbare Sahne Zum Kochen 15% Fett, Knorr Zwiebelsuppe, Reis (Gekocht), Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Radieschen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Przekąski/Inne: Kinder Riegel Dark & Mild. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|