Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 61,85g | Białk: 100,12g | Węglo: 256,27g.
Śniadanie: Elstar, Milfina Butter, Hähnchenbrustfilet, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Lunch: Vollkornnudeln, Gutes Land Gratinkäse, Maredo Zwiebeln, Brokkoli, Rapsöl, Leichter Genuss Frischkäse Light, Milch 1,5%. Obiad: Möhren, Esko Kochkäse mit Kümmel, Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Tilsiter, Gut & Günstig Bihun Suppe, Grafschafter Roggenvollkornbrot. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Supi 😊😊😊😊.. Ich hoffe dir geht's gut??? Dein Essen sah echt sehr sehr lecker aus 🌹
21 gru 20 przez użytkownika: line2604
|
Bin momentan ziemlich erschöpft....das mit meinem Vater zehrt an den Kräften
21 gru 20 przez użytkownika: bobo1966
|
Oh jeee, 😔😔😔😔... Ich fühle soooo mit dir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
21 gru 20 przez użytkownika: line2604
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|