Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 193,42g | Węglo: 295,59g.
Śniadanie: Café. Lunch: Pomme Golden, Kiwi, Litchi, Banane, Bio Village Cocktail de Fruits Rouges, Malo Fromage Blanc 0%, Clémentines, Danone Hipro Myrtilles , Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Les Croisés Fromage Râpé Allégé, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier), Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Bio Village Galette de Blé Noir. Obiad: Auchan Myrtilles Surgelées, Pomme Golden, Kiwi, Litchi, Malo Fromage Blanc 0%, Clémentines, Danone Hipro Myrtilles , Maître Coq Escalope de Dinde, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Przekąski/Inne: Riz au lait, Riz au lait café. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julien Toublanc
|