Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 67,09g | Białk: 101,04g | Węglo: 255,68g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Fitella Сгущённое Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Каскад Геркулес, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Соус Сладкий Томат, Дары Природы Манго Сушеное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Окей Говядина Лопатка без Кости, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом. Obiad: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, DopDrops Арахисовая Паста, Fitella Сгущённое Молоко. Przekąski/Inne: Окское Желток, Окское Яичный Белок, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Chikalab Батончик Мюсли "Миндаль Соленая Карамель", Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|