Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 47,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 42,13g | Białk: 69,54g | Węglo: 113,24g.
Śniadanie: Большая Чашка Цикорий, Фермерская Коллекция Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие. Lunch: Хреновина, Волков Фаршированные Шампиньоны , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Ростагроэкспорт Мацони, Квашеная Капуста, Куриная Ножка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|