Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 55,14g | Białk: 28,39g | Węglo: 33,79g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Menemen. Obiad: Fırında Kaşarlı Mantar, Pırasa Yemeği. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|