Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 17,28g | Białk: 74,50g | Węglo: 200,41g.
Śniadanie: Tangerines (Mandarin Oranges), Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Lunch: Tesco Beetroot, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Tomatoes, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Coleslaw Salad Dressing, Lettuce. Obiad: Chicken Breast Meat , Sainsbury's Carrots, Tesco Broccoli Florets, Tesco Potatoes, Sainsbury's Rich Tea Biscuits. Przekąski/Inne: Bananas, Kellogg's Bran Flakes, Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Daisy keep your good work up👍
27 gru 20 przez użytkownika: Chestnut63
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|