Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 83,18g | Białk: 86,96g | Węglo: 185,62g.
Śniadanie: Carrefour Madeleines Coquilles, Lotus Gaufres de Liège , Carrefour Blanc de Poulet, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Poires. Lunch: Moutarde, Saint Eloi Semoule Cuite, Président Emmental Râpé Fondant, Fine Ligne Crème Liquide 4%, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes, Carrefour Filets de Sardines au Naturel. Obiad: Riz Basmati (Cuit), Herta Allumettes de Bacon, Tomates, Endive, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Cœurs d'artichauts. Przekąski/Inne: Picard Biscuit Étoile Cannelle, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Picard Éclair au Café, Alter Eco Chocolat Noir 95%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi louloute06400
|