Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 25,73g | Białk: 46,74g | Węglo: 61,00g.
Śniadanie: İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Bitter Damla Çikolata, Proteinocean WHEY Protein Bisküvi. Obiad: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Nestle Sıcak Çikolata, Muratbey Örgü Peyniri. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Tuzlu Kurabiye, Mis Light Süt , Nescafe Sade. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|