Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2742 kcal
|
Tłusz: 129,18g | Białk: 147,44g | Węglo: 244,60g.
Śniadanie: Чернослив в Шоколаде, Snickers Minis, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Vici Морская Капуста в Маринаде. Lunch: Пятерочка Хурма, Сахар, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Скумбрия Запеченная, Солянка, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо. Obiad: Ирмень Молоко 2,5%, BSN Syntha-6 Edge, Milky Way Minis, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Twix Mini. Przekąski/Inne: Ратибор Варенье Малиновое, Ирмень Молоко 2,5%, Волков Бородинская Трапеза, Калина Малина Сыр Домашний. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|