Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 67,68g | Białk: 116,46g | Węglo: 128,36g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Творог 5%. Lunch: Окей Манго, Gold Fish Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Obiad: Мистраль Киноа , Дорадо, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Artfruit Авокадо ХАСС. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Оксаночка163
|