Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 44,33g | Białk: 61,68g | Węglo: 154,40g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Panco Sequilhos, Pirão, Salada Vinagrete, Dellmare Camarão Descascado Cozido Congelado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Suco de Laranja Natural. Przekąski/Inne: Salgadinho de Festa, Great Value Cappuccino Caramelo. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rozi_MelMessa
|