Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
589 kcal
|
Tłusz: 30,01g | Białk: 39,44g | Węglo: 40,78g.
Lunch: Tortilla de Acelga. Obiad: Salmón. Przekąski/Inne: Sabu Semilla de Chia, Manzana, Guallarauco Cheesecake Frambuesa. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|