Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 63,32g | Węglo: 174,86g.
Lunch: Lindt Intense Orange Dark, Вареное Яйцо, Nekton Losos Uzený, Авокадо Авокадо, Penam Хлеб Пшенично-Ржаной. Obiad: Гиппо Салат Цезарь . Przekąski/Inne: Помело, Greenbox Глинтвейн , Albert Арахис без Соли, Личи, Яблоки Бабушки Смит, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|