Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 75,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2515 kcal
|
Tłusz: 63,35g | Białk: 150,00g | Węglo: 380,65g.
Śniadanie: Monin Vanilla Syrup, Baby Carrots , Great Value Pepper & Onion Blend, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Kraft Velveeta Shreds Cheddar, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Great Value Pepper & Onion Blend, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Obiad: Smithfield Pork Tenderloin, ConAgra Foods Egg Beaters, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Kraft Velveeta Shreds Cheddar, Great Value Mixed Vegetables, Great Value California Style Vegetable Mix. Przekąski/Inne: Breyers Blasts! Sara Lee Strawberry Cheesecake Ice Cream, BJ's Animal Crackers, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Trix Cereal, Blueberries, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Krispy Kreme Chocolate Iced with Sprinkles Doughnut, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Chocolate Chiffon Cake, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Strawberries, Blueberries. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|